ドール　ヨナナス.com

ドール　ヨナナスはダイエット中でも食べられるヘルシーなデザート、ビタミンやミネラルを豊富に含んだヨナナスを食べてキレイになろう！

公式ページの女子力ＵＰスイーツのレシピです。。

パイナップルパッション
材料：2 人分
・バナナ 2本
・パイナップル 1/6コ
・桃（缶詰可）1/5 コ
・パッションフルーツジュース　大さじ1
・飾り用パイナップル 　お好みで
・パイナップルの葉 　お好みで
1人分あたり 約142kcal※飾り用の材料分は含みません
食物繊維約2.3ｇ
脂質約0.4ｇ

つくり方
材料のフルーツの皮をむき。芯を切り落とし、種を取る。

フルーツをカットしてから冷凍する。

冷凍したフルーツを
バナナの半量
パイナップル
桃
残りのバナナ
の順にドロップ＆スカッシュ。

パッションフルーツジュースを加えて全体をよく混ぜ合わせる。

器に盛りつけてお好みで飾り用のパイナップル、パイナップルの葉を飾れば完成です。

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